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Être en Conscience aujourd'hui ? Pourquoi ?

Parce que la vie à du sens.

Chaque jour, elle nous propose de nouveaux défis, de nouvelles opportunités de nous rencontrer, de nous dépasser... Je me crée encore et encore !

Des petites choses du quotidien aux grands bouleversements inévitables, à chaque instant, J'ai l'occasion de libérer mon plein potentiel !

Parce que je recherche la sérénité et la plénitude.

Plus communément appelé le Bonheur ! Mais qu'est ce que le bonheur ?

Nous sommes régis par des croyances souvent limitantes.

La définition, même si l'on retrouve des points communs à tous, reste unique, intime et personnelle.

Et elle devrait toujours être ainsi, profondément ancrée dans Ce que Je suis vraiment !

Parce que Je suis ce que je mange, que je mange tous les jours, que ma nourriture est source de plaisir, de joie, d'attachement, d'idéaux, de concepts et de tant d'autres choses bien plus profonde que simplement le fait de manger.

Parce que l’on est dans une époque où l'on ne peut plus ignorer les enjeux planétaires de l'écologie, de l'alimentation, des droits humains et sociaux, des économies aliénantes.

Car tout cela à aujourd’hui un impact dans ma vie, mon quotidien, mon budget, mes choix de consommation, ma santé, mon bien être ; puisque je suis de toute façon en interdépendance avec le monde.


Parce que justement les sens se perdent.

Le sens que l'on apporte à notre vie, le lien profond et naturel avec ce que l'on est vraiment, notre dialogue intérieur, notre lien avec cet amour vivant naturellement en nous.

Nos sens biaisés par toutes les pollutions nous induisent en erreurs dans nos besoins, nous avons perdu le lien avec cet instinct qui connaît naturellement ce qui est bon pour lui.

Le système économique dont nous dépendons qui nous laisse bien peu de marge de manœuvre.

Les diktats de bonheur véhiculés par notre société addictive et culpabilisante.

En nous même et autour de nous nous constatons que nous sommes face à de plus en plus de souffrance, de maladies, de pauvreté sociale et spirituelle...

La plupart des gens sont si occupés à survivre qu'ils ne vivent pas...


J’ai décidé de proposer des formations et du coaching de vie !

De mettre au service des autres mes qualités et mes compétences (voir : Mon histoire) en proposant un travail de Conscience Globale en partant du cœur de notre vie : Notre alimentation !

« Manger c'est bon ! » disait un vieux lama tibétain qui restera toujours dans mon cœur !

En partant de notre relation à la nourriture nous allons rayonner sur :

  • Notre rapport à nous même : « Je M’Aime réellement et Je Suis totalement Moi Même ! »
  • La façon de retrouver ou développer un lien plus juste et plus sain avec ce monde et ses enjeux d'actualité : Je suis à ma place, celle que je choisis et non celle que je subis !
  • Et bien sûr, sur un équilibre alimentaire qui nous rend joyeux, satisfait et préserve notre santé, notre planète et nous permet si nécessaire de retrouver notre poids de forme !

J'ai choisi de mettre notre alimentation au cœur du travail car je fais chaque jour le constat terrible de la malbouffe et de ses conséquences !

Ne plus savoir se nourrir c'est être coupé de son instinct de vie !

Être en conscience

  • C'est être totalement soi même au delà des concepts mentaux de bien et de mal
  • C'est être dans l'accueil des différents aspects qui nous composent
  • C'est accueillir les difficultés comme les facilités et s'ouvrir à la magie de la vie
  • Être en conscience, c'est la conscience globale de tout ce qui est sans rejet ni attachement
  • C'est un autre regard, une clarté qui nous permet de faire des choix et de nous positionner vraiment

C'est un cheminement au long cours, un art de vivre, d'être en vie et de rayonner sur Notre monde !

L'instant présent est le seule qui puisse être réellement vécu ! Tich Nhat Hanh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La joie émerge de la conscience libérée. - Isabelle Hernandez

En réalité, vous êtes la personne qui peut le mieux prendre soin de vous !
Être en Conscience c'est s'aimer comme l'on aime les personnes qui nous sont les plus chères.